如果狗狗走了主人怎么走出伤心？
如果狗狗走了主人怎么走出伤心？
1、首先，不要压抑自己的情绪，这是正常的，而不是隐藏自己的情绪或阻止悲伤。这会更痛苦。2、无论是亲戚、朋友还是邻居，找人倾诉。在倾诉的过程中会减少你的悲伤。
3、花时间提醒自己，你不应该对宠物的死亡负责，这件事不受你的控制，也不应该感到内疚。这样你可能会容易得多。
4、接受狗的死亡，否认宠物的死亡，假设它们还活着。你会发现很难摆脱你心中狗的阴影。接受这个创伤性的事实，而不是认为你的宠物还活着。
5、通过帮助你兴奋的活动来释放自己，比如散步，参加创意项目或会议，和朋友聊天。你应该考虑一些有益和健康的事情，而不是消极和痛苦的事情，以帮助你释放你的情绪。
6、考虑养一只新宠物。继续和尊重你的宠物的一种方式是养一只新宠物。不要把它们当作替代品，认为你的新宠物会帮助你进入主人和宠物关系的新篇章。新宠物给了你表达对动物爱的机会，克服了失去宠物的痛苦。
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