让猫咪关灯后睡觉如何在关灯时让猫入睡，这个需要养成习惯，每天关灯后让猫咪睡觉，养成良好的生活习惯。

首先，你需要让自己的睡眠时间规律起来，这样才能让它的时间与你的时间同步。如果你每天的睡眠时间都不一样，那么要求猫咪按时睡觉基本上是不现实的。

猫是夜行性捕食动物，现在和人类生活在一起，不再需要捕猎，基本上晚上睡觉。猫一天的睡眠时间很多，大概10到20个小时，但每次睡眠时间很短，很容易醒来。如果你想让你的主人和你睡一样多的时间，你真的需要努力。

首先，你需要给自己定一个睡觉时间怎么让猫咪熄灯就睡觉，每天坚持，哪怕是为了自己的健康，也要做到。然后如何在关灯时让猫入睡，在这个时间前半小时到一个小时，开始和猫咪玩一些需要体力的游戏，比如拿着逗猫棒牵着它绕着屋子跑几十圈。如果想省力，可以买个小型的红外线手电筒，让它顺着光束跑。然后，给它十分钟的时间吃东西、喝水、上厕所，再关灯一起睡觉。就算主人要看手机，也要在睡觉前看。这样，猫咪就会得到明确的睡觉信号怎么让猫咪熄灯就睡觉，会自行调整作息时间，慢慢就会和睡觉时间同步了。

想要训练好猫咪，就需要掌握相应的方法。